เมนูอาหารลดน้ำหนักทำง่าย ทานง่าย บำรุงสุขภาพ ช่วงนี้ก็เอาใจสายสุขภาพ กันหน่อย สำหรับวันนี้กผมก็นำเมนูอาหารคลีนมาฝาก รับรองว่า กินง่าย ทำง่ายเลยครับ ซึ่งเมนูที่ก็เป็นไอเดียการทำอาหารของคุณ Miloloveneung ได้แบ่งปันเอาไว้ จะมีเมนูไหนนั้นเราไปดูพร้อมกันเลย

เมนูที่1 มัน+กล้วย+แอพเปิ้ล+แอลมอล

เมนูที่ 2 กล้วย+แก้ว มั ง ก ร + กีวี่

เมนูที่ 3 แก้ว มั ง ก ร+ไข่ต้ม

เมนูที่ 4 สับปะรด+กล้วย

เมนูที่ 5 ส้ม+ฝรั่ง+ไข่ต้ม

เมนูที่ 6 ไข่ต้ม+แอปเปิ้ล

เมนูที่ 7 ข้าวโพด + ไข่ต้ม

เมนูที่ 8 กล้วย+ฟักทอง

เมนูที่ 9 มันเทศ+แอฟเปิ้ล

เมนูที่ 10 ข้าวโพด + มะม่วง+ไข่ดาว

เมนูที่ 11 แตง+ไข่ขาว+แก้ว มังกร

เมนูที่ 12 ไข่ขาว+มันเทศ

เมนูที่ 13 ไข่ต้ม+ฟักทอง

เมนูที่ 14 แคนตาลูป+ข้าวโพด+ไข่

เมนูที่ 15 แอลมอล+กีวี

เมนูที่ 16 ไข่ขาว+แก้วมังกร

เป็นอย่างไรครับเพื่อนๆ สำหรับเมนูที่ทำมาฝาก ทำง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนก็สามารถอิ่มได้ อีกทั้งยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย นำไปทำกันนะครับ

ขอบคุณแหล่งข้อมูลโดย me-panya

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here